避免冰刀接触硬物或地面摩擦，使用后擦拭干净并涂抹防锈油，存放时使用保护套，定期进行专业打磨。

软布蘸肥皂水擦拭外壳，记忆棉耳垫不可水洗，需定期更换。

选可调节尺码款，硬壳鞋面保护脚踝，扣带系统需牢固易操作。

通过专门的转身动作练习和水下蹬壁训练，确保转身流畅迅速；加强核心和腿部力量，提升出水后的加速效果。